Corsi di Step / Gym Tonic a Ciampino

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Lezioni di Step a Ciampino

step ciampino logoStep, Info:

Giorni: Martedì e Giovedì

Orario: 19:40 - 20:20

Sede: Scuola M. L. King Via Bologna

 

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Le Lezioni di STEP contengono movimenti che hanno uno scopo ben preciso: l’allenamento del sistema cardiovascolare tramite uno sforzo continuato per una durata scelta in base al livello di allenamento e agli obiettivi degli allievi. Si terrano lezioni con ipesetti, elastici e bacchette che consentono di modellare e scolpire il vostro corpo.

La particolarità di questa disciplina sta nel fatto che riesce a coniugare perfettamente il fitness e la danza, in una maniera alquanto piacevole ed originale.

Il sottofondo musicale dello zumba è caratterizzato da suggestioni latine, esotiche ed internazionali.